No-Eat-Day:

1 Tag fasten pro Woche

Meine persönlichen Erfahrungen, Pros und Cons zum Thema "Einen Tag pro Woche fasten".


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1 Tag fasten pro Woche - Wie gut es mir tut Vlog 2

Welche Vorteile gibt mir der No-eat-day :)

Entschlackung, Gewicht und geistige Reinigung :)

 

 


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Fastentag, abgebrochen? Warum? Wie auch dir das helfen kann in deine Freiheit zu kommen!

Dass ich letztlich meinen Fastentag abgebrochen habe, war das Beste was passieren konnte: Neue Erkenntnisse sind entstanden. Muss man immer perfekt sein?  Ich sage nein. ...


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Nochmal ein Fastentag, das neue Experiment:

Mein neuer Plan und meine Gedanken dazu.


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